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Codesta dieta chetogenica, chiamata abitualmente come alimentazione cheto, costituisce uno schema https://justpaste.it/fc0i2 alimentare imperniato sulla contrazione netta dei glucidi ed sull’incremento del incremento dell‘ assunzione di grassi e proteine. Codesto approccio dietetico venne originalmente concepito al fine di trattare l‘ epilessia infantile tra i fanciulli, bensi e divenuto popolare inoltre quale sistema finalizzato a ridurre peso ed ottimizzare una salute del metabolismo.
Nella dieta chetogenica, lo organismo cade in un stato del metabolismo definito metabolismo chetogenico, nel quale consuma gli lipidi allo scopo di generare forza invece di gli glucidi. Questo porta ad una superiore efficienza nel combustione degli trigliceridi ed potrebbe portare a una rapida diminuzione nel peso. Nondimeno, resta cruciale rilevare che la alimentazione cheto potrebbe rivelarsi impegnativa da seguire a lungo termine ed puo implicare taluni effetti secondari quali affaticamento, costipazione e scarsa ventilazione. Risulta raccomandato interpellare uno esperto in materia di benessere prima di iniziare ogni regime alimentare radicale quale la alimentazione cheto.
